Климактерический синдром

Климактерический период у женщин проходит не всегда легко.

Наиболее часто женщины предъявляют жалобы на приливы (ощущение жара-холода),  колебание артериального давления в течение дня, головные боли, головокружение, боль в молочных железах, отечность, нарушение сна, общее беспокойство, тревожность, депрессивные изменения, колебания настроения в течение дня. Конечно, эти состояния, доставляют неприятные ощущения и снижают работоспособность женщин.

 Особое внимание в этот период следует уделить состоянию гинекологии и груди. Колебания менструального цикла в данный период  могут вызывать нарушения в структуре органа и возникновение уплотнений.

Что следует делать:

1. Посещать гинеколога каждые 6 месяцев (профосмотр) – и в период нарушений менструального цикла («угасания» менструальной функции), и затем в период стойкого климакса.
2. Маммография – первично проводится в 38-40 лет. Затем 1 раз в 1,5 года. В период климактерических нарушений – 1 раз в год, затем в период стойкого климакса – 1 раз в 1,5 года (профилактически). Однако, если на маммографии выявлены изменения, уплотнения, то необходимо обратиться на консультацию к маммологу и повторные исследования проводятся согласно рекомендациям лечащего врача (при необходимости - 1 раз в 6-12 месяцев).
3. Не забывайте делать УЗИ щитовидной железы 1 раз в 2-3 года. Эндокринные нарушения и сложный климактерический период может быть связан с проблемами щитовидной железы.  Если на УЗИ выявлены изменения, следует сделать анализ на ТТГ, свободный Т4, свободный Т3 и антитела к тиреопероксидазе.  При наличии изменений – необходима консультация эндокринолога.

Какие негормональные препараты можно рекомендовать при климактерическом синдроме.

1. Все препараты, которые содержат цимицифугу (Климакт-хеель, Климадинон, Мулимен, Ременс, гомеопатическая Cimicifuga 30). Подобрать тот, который Вам больше подходит.
2. Дополнительно, вместе с препаратами  пункта 1. – Игнация (устраняет плаксивость, ипохондрию, депрессивные проявления), Гормель (регулирует эндокринные изменения).
3. Аевит – 1-2 месяца, по 1 драже 2 раза в день, после еды
4. Хороший препарат для сердечно-сосудистой системы  "Кралонин" – успокаивает сердце, укрепляет сердечную мышцу, регулирует давление
5. Для печени и кишечника –Нукс-вомика.
6. Травы: Календула (2 стол л на 0,5 л воды), ромашка (2 стол л на 05 л воды) – пить в течение 2-6 месяцев.

Если в течение 2 месяцев на фоне проводимой терапии состояние не улучшается, следует обратиться за помощью к врачу. Для начала – к обычному гинекологу в поликлинику.

Но не спешите к гинекологу- эндокринологу, который не будет сильно углубляться в Ваши проблемы и, вероятнее всего, назначит вам принимать гормональные препараты.

Упражнений Кегеля

Показания: опущение стенок матки и влагалища, несмыкание сфинктера мочевого пузыря, аноргазмия (отсутствие оргазма при половой жизни), недержание мочи, климактерический синдром,  для улучшения кровообращения в органах малого таза.

Первый подход

• На протяжении 10 секунд быстро сжимай и разжимай вагинальные мышцы, потом отдыхай 10 секунд. Выполняй это упражнение по 3 подхода и отдыхай 30 секунд.
• Сжимай и разжимай мышцы в течение 5 секунд, потом 5 секунд отдыхай. Повтори еще 9 раз.
• Сожми мышцы, подержи их так на протяжении 30 секунд, потом расслабь их на 30 секунд. Повторы еще дважды. Снова повтори второй шаг.

Второй подход

• Сжимай и разжимай мышцы 30 раз. Потом переходи к упражнению №2. Постепенное количество сжатий в первом упражнении должно дойти до 100 раз.
• Максимально сильно сожми мышцы и подержи их 20 секунд. Потом на 30 секунд расслабь мышцы. Повтори 5 раз.
• Во время занятий по укреплению интимных мышц происходит усиленное кровообращение в тканях, улучшается состояние слизистой вагины

С помощью техники вумбилдинга (тренировка вагинальных мышц) женщина становится не только уверенной в себе, но и сексуально удовлетворенной и гинекологически здоровой.

Самолечение Опасно Для Здоровья!

Запишитесь На Консультацию!

Тел. (044) 331-18-82