Фитотерапия

 Сок чистотела

Заготавливать сырье не менее 500 метров от дороги!

Готовят из травы (лист, стебель, цветки) в период цветения (до 20 мая). Промываем холодной водой. Дать воде стечь 1-2 минуты. Затем пропускаем через механическую мясорубку (желтый цвет сока). Сок процедить через 2-3 слоя марли.

При приготовлении 1-2 литров сока – консервируем спиртом в пропорции: на 100 мл сока 20 мл спирта.

Действие: желчегонное, болеутоляющее, спазмолитическое, противоопухолевое.

 Сок одуванчика

Из листьев, собранных в мае, без соцветий и цветоножек.
 

Шиповник

Для получения витамина С – цельные зерна залить кипятком на сутки (завариваем в термосе)

Для получения желчегонного действия  - измельчаем зерна и также сутки настаиваем в термосе.
 

Растворимый кофе  - канцероген!

Зеленый чай, как и черный, содержит много кофеина, но в зеленом содержится также много флавоноидов (укрепляют капилляры, сердечную мышцу, желчегонное действие, мочегонное)

Пектины – выведение радионуклидов

Фрукты, овощи – яблоки, свекла, морковь, абрикосы, слива, персики, цитрусовые (корки). Морская капуста. В зеленых овощах и фруктах содержаться протопектины (не активный компонент). Надо принимать спелые фрукты!